La méthode
Functional Patterns
Basée sur l'évolution de l'être humain, la méthode Functional Patterns met l'accent sur quatre mouvements qui nous définissent : la posture érigée, la marche, la course et le lancer. En ciblant les problématiques individuelles par le biais d'analyses posturales et de la biomécanique de la course, nous sommes en mesure d'effectuer des exercices correctifs et des relâchements myofasciaux qui permettent d'obtenir des résultats notables dès les premières séances.
Transformez
votre corps et votre esprit
sans douleur
La Communauté fp
Les entraîneurs qui utilisent le système Functional Patterns doivent suivre plusieurs formations continues. Cela inclut un cours de 10 semaines en ligne, ainsi que le Human Foundation Course, suivi des niveaux Human Biomechanic Specialist 1, 2 et 3. Le système est en constante évolution pour rester à la pointe des innovations technologiques et des découvertes qui facilitent l'intégration des variables essentielles aux mouvements correctifs. Le fondateur, Naudi Aguilar, et son équipe sont déterminés à responsabiliser la communauté de Functional Patterns en travaillant avec les praticiens et en les encourageant à améliorer en permanence leurs habitudes.
Nous nous engageons à fournir des ressources de formation de haute qualité pour aider nos entraîneurs à atteindre leur plein potentiel. Rejoignez notre communauté et découvrez comment Functional Patterns peut transformer votre approche de l'entraînement et vous aider à atteindre des résultats exceptionnels.
Motivation
Que vous ayez des objectifs axés sur l'amélioration athlétique, la perte de poids, la guérison de blessures ou l'atténuation des douleurs, l'approche Functional Patterns est celle qu'il vous faut ! En accordant une priorité à la fonction lors de vos séances d'entraînement, vous pouvez générer des stimuli précis pour construire un physique doté d'une musculature résiliente, sur laquelle vous pourrez compter dans vos activités quotidiennes. Avec Functional Patterns, on s’entraîne de manière intentionnelle plutôt qu'habituelle !
Résultats
Il est parfois difficile de se regarder honnêtement dans le miroir et de reconnaître nos mauvaises habitudes. L'approche Functional Patterns pousse ses adeptes à prendre conscience de ces comportements nuisibles. En identifiant progressivement les causes de nos problèmes et en s'attaquant constamment aux comportements dysfonctionnels, nous pouvons nous régénérer tout au long de notre vie plutôt que de dégénérer. Après tout, qui ne souhaite pas vieillir en bonne santé afin de profiter pleinement des joies de la vie pendant de nombreuses années ? Que ce soit pour jouer avec ses enfants et petits-enfants, profiter d'une retraite en pleine santé ou voyager, Functional Patterns vous accompagne pour maintenir une qualité de vie optimale.
